Bem-Estar #348 - Perda muscular: entenda um dos efeitos das canetas emagrecedoras
Antes de iniciar qualquer programa de treino, consulte um medico ou educador fisico. Exercicios feitos sem orientacao podem causar lesoes.
A novidade esta movimentando o setor. Uma das principais consequências do uso das chamadas pesquisa-indica-possivel-ligacao-com-m-46c7fe/" title="Canetas antiobesidade: pesquisa indica possível ligação com maior número de caso">antiobesidade-pesquisa-indica-possivel-ligacao-com-m-46c7fe/" title="Canetas antiobesidade: pesquisa indica possível ligação com maior número de caso">canetas emagrecedoras é a perda de músculos.
Alem disso, Dependendo da caneta, a pessoa chega a perder até 20% do peso em um ano. Mas nem tudo isso é gordura! Boa parte pode ser músculo.
Estudos mostram que a perda de massa muscular pode chegar a 50% do peso total perdido. E isso pode afetar a mobilidade, a força e até acelerar o envelhecimento. No podcast de hoje, a gente conversa sobre esse efeito do emagrecimento rápido e suas consequências. Vamos explicar também de que forma as pessoas que usam as canetas podem evitar esse problema. Fique de olho nas proximas publicacoes.
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