Cuidar dos netos faz bem ao cérebro

Nos ultimos dias, o assunto vem ganhando atencao. As pesquisas indicam que cuidar dos netos é benéfico para todas as gerações – eu, como avó, tenho plena convicção da parte que me cabe nesse latifúndio.

Vale destacar que A evidência mais recente é um estudo publicado na revista científica Psychology and Aging, revelando que esse tipo de atividade pode favorecer a memória e a função cerebral geral em idosos, mesmo quando o compromisso de tempo é relativamente modesto. Cuidar dos netos pode favorecer a memória e a função cerebral geral em idosos, mesmo quando o compromisso de tempo é relativamente modesto Pixabay Pesquisadores analisaram dados de quase 2.900 avós com mais de 50 risco-sim-mas-nem-sempre-depois-dos-35-ano-e37f73/" title="Mais treino, menos risco? Sim, mas nem sempre depois dos 35 anos">anos – a idade média era de 67 anos – do Estudo Longitudinal de Envelhecimento Inglês (ELSA), acompanhando seu desempenho cognitivo entre 2016 e 2022. Eles descobriram que: Avós que prestavam qualquer nível de cuidado tendiam a obter pontuações mais altas em testes de memória e fluência verbal do que aqueles que não o faziam.

Esses resultados se mantiveram independentemente das diferenças de idade e condições de saúde. O tipo de envolvimento importa mais que o tempo: atividades que exigiam engajamento mental ativo, como ajudar no dever de casa ou participar de jogos, foram as mais associadas a um melhor desempenho cognitivo. Vale ressaltar que avós com níveis cognitivos inicialmente mais altos tendiam a se envolver em uma variedade maior de ocupações. O trabalho também revelou nuances de gênero interessantes. Acompanhe mais conteudos como esse no site.