Entenda o que é a 'mentalidade da longevidade'

A informacao chegou e merece atencao. Quando já tinha passado dos 65 anos, a professora Helen Hirsh viveu o que muitas pessoas idosas enfrentam: começou a perder a confiança em si mesma.

Vale destacar que “Era como se eu fosse irrelevante, invisível. A impressão que tinha é que os outros não me procuravam mais como referência, não me valorizavam como antes”, conta. Helen Hirsh: a autora de ReSet afirma que é importante cultivar uma “mentalidade da longevidade” Reprodução Com uma trajetória de cinco décadas na área da educação, decidiu se aprofundar na situação que estava experimentando.

“Foi uma virada de chave para mim. Descobri que estava internalizando o etarismo, essa visão negativa da velhice, e que acabaria me tornando uma profecia que se autorrealiza, ou seja, ficaria cada vez mais isolada e perdida”, lembra. Coincidentemente, um ex-aluno sugeriu que ela fizesse um curso de empreendedorismo social – e foi assim que acabou criando o Top Sixty Over Sixty (algo como “os destaques acima dos 60”), que se tornou uma referência na luta contra o idadismo e em prol da diversidade etária no Canadá. Em ReSet: Making the Most of the Rest of Your Life (Reiniciar/Recomeçar: aproveitando ao máximo o resto da sua vida, em tradução livre), que acabou de lançar em parceria com Debra Yearwood, Hirsh põe em prática o que viveu e aprendeu: “Na primeira parte do livro, mostro como o etarismo tem que ser apontado, denunciado e nunca minimizado, porque leva ao isolamento, à depressão e à morte prematura. Siga acompanhando o blog pra mais atualizacoes.