Bem-Estar #358 - TDAH: quando desconfiar do transtorno e quando é só um problema de atenção
Antes de iniciar qualquer programa de treino, consulte um medico ou educador fisico. Exercicios feitos sem orientacao podem causar lesoes.
Confira os detalhes que estao repercutindo. Estamos vivemos num mundo repleto de distrações e demandas que tiram nossa atenção o tempo todo.
Importante mencionar que É cada vez mais difícil focar numa atividade ou num assunto e dedicar atenção mesmo às tarefas mais simples do dia a dia. Isto é ainda mais desafiador para quem tem TDAH, o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade. O cérebro dessas pessoas funciona de uma forma diferente e manter o foco se torna um grande desafio.
Mas, apesar da falta de atenção ser o sintoma mais conhecido do TDAH, o transtorno não se restringe a ela. A impulsividade, a busca por estímulos imediatos, a dificuldade de planejamento e a procrastinação também estão presentes na rotina de quem tem TDAH. Para entender melhor esse transtorno e como lidar com ele, a gente conversa hoje com a psicóloga Lara D´Almeida. Logo do podcast Bem-Estar Arte/Bem Estar Continue acompanhando pra nao perder as novidades.
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