Não nos preparamos, física e mentalmente, para viver vidas longas
Antes de iniciar qualquer programa de treino, consulte um medico ou educador fisico. Exercicios feitos sem orientacao podem causar lesoes.
Confira os detalhes que estao repercutindo. Depois de uma carreira de sucesso no mercado editorial, Michael Clinton se tornou um autor best-seller e militante da causa da longevidade.
Segundo apurado, Em 2021, seu livro ROAR mostrava como é possível dar um novo rumo à carreira – e à vida – na meia-idade. Trata-se de um acrônimo para os ensinamentos que prega: Reimagine yourself (Reimagine-se); Own who you are (Assuma quem você é); Act on what’s next for you (Trabalhe para viabilizar seus próximos passos); Reassess your relationships (Reavalie seus relacionamentos). Agora, ele se dedica a divulgar seu mais recente lançamento, Longevity Nation: the people, ideas, and trends changing the second half of our lives (Nação Longevidade: as pessoas, ideias e tendências que estão mudando a segunda metade de nossas vidas), e afirma: Michael Clinton, autor de Longevity Nation: the people, ideas, and trends changing the second half of our lives Divulgação “Ainda convivemos com muito do pensamento do século XX, e uma dessas construções é de que a vida é curta.
Por isso, falta preparação, física e mental, para vivermos vidas mais longas. Aos 65 anos, as pessoas vão se fechando para novas possibilidades, baseadas na crença de que seu tempo passou. Minha proposta é caminhar na direção oposta: se abrir para novas experiências”. Clinton diz que essa mudança de visão vale também para as crianças. Acompanhe mais conteudos como esse no site.
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