Nutricao
O que 5 minutos a mais de sono, 2 de exercícios e meia porção de hortaliças por dia fazem pela sua longevidade
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Este conteudo e informativo. Para dietas e planos alimentares personalizados, consulte um nutricionista ou medico qualificado.
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📰 Fonte original: https://veja.abril.com.br/saude/o-que-5-minutos-a-mais-de-sono-2-de-exercicios-e-meia-porcao-de-hortalicas-por-dia-fazem-pela-sua-longevidade/
Conteudo agregado de fonte publica com reescrita editorial. Direitos autorais da materia original pertencem ao site de origem.
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